公開講座

公開講座

第31回 神戸海星女子学院大学 公開講座

身体が心が嬉しくなるウエルネス
講師 柳本 有二 氏(神戸常盤大学 保健科学部 看護学科教授)
日程 2019年10月27日(日)
時間 開場 12:30 / 開演 13:00~(14:30終了予定)
場所 神戸海星女子学院大学 アセンブリホール
定員 250名
入場料 無料 (ご予約は不要です)
内容 今回、「身体が心が嬉しくなるウエルネス」とさせていただきました。なぜ、
「身体」が先で「心」があとの表現をしたかお分かりですか?それは、皆さんが、日常の生活を振り返えられると、きっとこの表現を納得していただけると思います。
さて、皆さんは、健康という熟語の意味をご存じでしょうか?「健」という文字は、「鍵(かぎ)」からきたようです。つまり、「頑丈に」という意味があります。そして「康」という文字は「楽しむ」と言う意味が込められています。じつは、これがウエルネスという言葉と関係しています。
私は、そんなお話から、100歳になっても歩くことのできる自分を目指すためにはどうすれば良いかを、一緒に考えていただければと思っています。

当日は大学祭も開催しています。あわせてお楽しみください。